Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
90,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 160,41g | Kolh.: 275,53g.
Frukost: ARO Инжир Сушеный, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Агрокомплекс Сыр Абхазский, для Внучат Варенье Вишневое, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Protein Rex Protein Rex Strong, Snickers Snickers Protein, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Клубника, Треска Отварная, Наши Кулинары Рассольник. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|