Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 145,93g | Prot: 71,66g | Kolh.: 109,17g.
Frukost: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan 4 Harinas. Lunch: Baguette, Mayonesa Casera, Aceite de Oliva, Rúcula, Tartaro de Atún Fresco (Palta, Tomate, Cebolla). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|