Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
82,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 90,96g | Prot: 48,74g | Kolh.: 145,29g.
Frukost: Тирамису, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Middag: Ермолино Блинчики со Сгущёнкой, Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
698 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 21 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 39 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|