Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 48,16g | Kolh.: 102,98g.
Frukost: Keskinoğlu Yumurta, Lipton Ihlamur, Tadım Ceviz İçi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Marmarabirlik Siyah Zeytin , Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri , Tahsildaroğlu Beyaz Peynir. Middag: Whiskey, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture), Knorr Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Whiskey, AOÇ Kefir, Strawberries , Whiskey, Çerezya Karışık Kuru Meyve, Tadım Tadımca Fındıklı, Banana, Starbucks Filtre Kahve (Short). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|