t_fest 's dagbok, 15 maj 18

t_fest 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018

44,7 kg Tappat hittills: 7,8 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 maj 2018:

518 kcal

Fett: 21,28g | Prot: 18,85g | Kolh.: 62,75g. Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. Lunch: Витамин Цветная Капуста, Монетка Райт. Middag: Веселый Молочник Кефир 1%. mer...

1105 kcal

Träning: Knäböj (Squats) - 3 minuter, Vila - 15 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

t_fest 's vikthistorik

Se komplett historik

t_fest 's dagbok, 15 maj 18

Lämna en kommentar

t_fest 's vikthistorik