Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
77,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 68,84g | Kolh.: 46,34g.
Lunch: Osho Sequilhos Tradicional, Richester Mini Cookies Sabor Chocolate Amori, Doce de Abóbora Caseiro Light 2, Farinha de Frango, Arcor Butter Toffees Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Middag: Garoto Chocolate Meio Amargo, Tomates, Peito de Frango, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|