Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3006 kcal
|
Fett: 79,62g | Prot: 150,79g | Kolh.: 376,34g.
Frukost: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Gepa Grand Chocolat Café Blanc, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, TNT Planto Six, Banane. Lunch: Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Vantastic Foods Soja Granulat. Middag: Kaufland Chili Bohnen, Beste Ernte Erbsen mit Möhrchen , Oryza Ideal Reis. Snacks/Annat: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, BioBio Hafer-Drink, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|