Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2793 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 148,50g | Kolh.: 405,15g.
Frukost: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane. Lunch: Vantastic Foods Soja Granulat, Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Middag: Oryza Ideal Reis, Spargel, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen. Snacks/Annat: Kiwi, Kohlrabi, Myprotein Omega 3, TNT Planto Six, Äpfel. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|