Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 88,15g | Kolh.: 52,63g.
Frukost: eru smeerkaas naturel, Turkey Breast Meat, Cucumber (with Peel), Wasa Sesame Crispbread. Lunch: Albert heijn chicken breast (AH), Boiled Egg, Gouda Cheese, Progresso Roasted Red Pepper Pesto, Mixed Salad Greens, Venz hagelslag pure, Margarine, Brown Bread, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Middag: Pork. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|