Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 106,68g | Kolh.: 102,91g.
Frukost: Provamel Mandelmilch Natural, Erdbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Hipp Milchbrei Grießbrei Früchte. Lunch: Champignons Frisch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten. Middag: Lovilio Mozarella Light, Sylter Salatdressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. Snacks/Annat: Ferrero Hanuta Mini, Paranüsse, Erdbeeren, Fairglobe Bitter-Schokolade, Milbona Skyr Pur, Alnatura Kokos mit Kokosblütenzucker, Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|