Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 107,05g | Kolh.: 188,56g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Киви, Банан, Творог 5%. Lunch: Fish House Филе Трески, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры. Middag: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Имунеле Малиновый Пломбир, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Snacks/Annat: Банан, Огурец (с Кожурой), Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_pronich 's vikthistorik
|