Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 96,32g | Kolh.: 149,12g.
Frukost: Малиновое Варенье, Желтый Сладкий Перец, Белый Город Молоко 2.5%, Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Ашан Сыр Диетический 20%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Каждый День Солянка, Пятерочка Груша Китайская, Огурец (с Кожурой), Амур Бройлер Голень Куриная, Ручной Скворец Мюсли с Отрубями. Middag: Lotte Anytime Lemon Mint. Snacks/Annat: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Дакгомз Творог 0,4% Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|