josjmrt 's dagbok, 14 maj 18

josjmrt 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Primer día 👣

83 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 maj 2018:

254 kcal

Fett: 2,00g | Prot: 8,55g | Kolh.: 53,43g. Frukost: Café Colado, Nopales, Clara de Huevo. Lunch: Quaker Avena Instant 0% Azúcar Manzana y Canela. Snacks/Annat: Nescafé Clásico, Peras. mer...

2545 kcal

Träning: Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

josjmrt 's vikthistorik

Se komplett historik

josjmrt 's dagbok, 14 maj 18

Lämna en kommentar

josjmrt 's vikthistorik