Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 74,58g | Prot: 128,49g | Kolh.: 129,59g.
Frukost: Магнит Манго, Фисташки, Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Избенка Козье Молоко, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Греческий Салат, Планета Суши Том Ям. Middag: Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Избенка Биойогурт из Овечьего Молока, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|