Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 84,08g | Kolh.: 89,44g.
Frukost: Куриная Печень, Гречка Отварная, Окрошка, Пицца Домашняя. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Виктория Навага Жареная. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Mutant BCAA. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|