Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 53,11g | Kolh.: 186,24g.
Frukost: Napolyon Kirazı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eti Etimek, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Keskinoğlu Yumurta, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Starbucks Filtre Kahve (Short). Lunch: Tat Barbunya Pilaki, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Middag: AOÇ Kefir, Whiskey. Snacks/Annat: Whiskey, Kadayıf, Çikolatalı Cheesecake, Çilek, Danone Activia Karıştır & Atıştır, Muz, Züber Çilekli ve Çikolatalı, Elma. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|