Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
96 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3022 kcal
|
Fett: 114,79g | Prot: 225,64g | Kolh.: 284,95g.
Frukost: Арахисовая Паста, Минскхлебпром Хлеб Водар, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Сахар, Гематоген, Льняное Масло, Scitec Nutrition Протеин, Овсяные Хлопья, Витьба Вафельный Батончик. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|