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Bonjour tous le monde me voilà de retour après un bon mois de pause fs. J'ai fais la grève de la balance aussi et du comptage de calorie. mais bon j'ai stabilisé un poids fixe. Donc c'est reparti pour attaque de front 😉😉😉
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499 kcal
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Fett: 11,01g | Prot: 36,92g | Kolh.: 69,27g.
Frukost: Café. Lunch: Café, Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas. Middag: Fromage de Chèvre. Snacks/Annat: Lidl Galette de Riz, Pommes Granny-Smith. mer...
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2639 kcal
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Träning:
Stryka - 30 minuter, Körning - 2 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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