|
|
1123 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 85,36g | Kolh.: 111,66g.
Frukost: Диетическая Творожная Запеканка, АХА Мюсли Ягодные. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 29% , Куриные Голени с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Бульон. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. mer...
|
|
7222 kcal
|
Träning:
Смесь велосипеда, силовой и кардио - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|