Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
98 kg
Tappat hittills: 79,7 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 143,11g | Kolh.: 95,33g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Гречка Отварная, Био Баланс Творог 0,2%, Zero Сироп, Миндаль. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Valio Творог 0,1% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Эдам. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|