Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 56,30g | Kolh.: 148,12g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Brüggen Pocketini. Lunch: Carrots, Cucumber, Penny Markt Hinterschinken, Dennree Speisequark 20%, Whole Wheat Bread, REWE Cannelloni. Middag: Elite Joghurt Crisp, Tomatoes, Whole Wheat Bread, TiP Speisequark, Cucumber, Penny Markt Hinterschinken. Snacks/Annat: Apricot, Tomatoes, Green Peas (Drained Solids, Canned), White Sweet Corn (Cream Style, Canned), Chocolate Rich Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AsmarAsmar 's vikthistorik
|