Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
84,2 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 110,43g | Kolh.: 114,05g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Останкино Сметана 10%. Lunch: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, 6 Соток Горошек Зелёный, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Суп Куриный с Рисом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|