Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 56,42g | Kolh.: 27,96g.
Lunch: Arcor Butter Toffees Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Farinha de Frango, Doce de Abóbora Caseiro Light 2. Middag: Osho Sequilhos Tradicional, Lacta Bis, Richester Mini Cookies Sabor Chocolate Amori, Doce de Abóbora Caseiro Light 2, Sadia Salamitos (Pacote), Queijo Coalho, Perdigão Linguiça Suína. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|