|
сделала арахисовую пасту с медом и шоколадом, пока смешанные чувства, но съели всё!
|
1501 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 109,17g | Kolh.: 127,50g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банановые Оладьи, Кефир 1%, Простоквашино Ряженка 4%, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. Lunch: Мистер Салат Морская Капуста с Лососем, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Суп из Говядины. Middag: Здоровка Соевое Мясо "Шницель", Мистер Салат Морская Капуста с Лососем. Snacks/Annat: Сыр Адыгейский, О'кей Пастила Бело-Розовая, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Простоквашино Творог 2%, Банановый Хлеб. mer...
|
|
1721 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 5 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Padme Sky 's vikthistorik
|