Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 146,23g | Prot: 102,14g | Kolh.: 109,05g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Напитки из Черноголовки Тархун, Останкино Шашлык из Свинины. Middag: Кефир 2,5%, Свинина Тушеная, Макароны. Snacks/Annat: Сливы, Фруктовая Энергия Слива, Белый Город Молоко 2.5%, Останкино Шашлык из Свинины. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|