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So langsam sollte ich mal wieder unter dem ETB bleiben😅
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105,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2596 kcal
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Fett: 88,56g | Prot: 99,56g | Kolh.: 337,89g.
Frukost: Korn Mühle Bauernschnitten, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Lunch: BBQ Zeit Zum Grillen Kartoffelsalat Steakhouse Art mit Crème Fraiche, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Middag: Heinz Drei Pfeffer Sauce, Fanta Orange, TiP Backofen Pommes Frites, Schweinefilet. Snacks/Annat: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Alvara Cola Mix. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Das sage ich mir nach Wochenenden auch immer, trotzdem gelingt es mir nie!😁
14 maj 18 av medlem: Bruno.Balndas
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Florian Reichardt 's vikthistorik
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