Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 75,27g | Prot: 75,08g | Kolh.: 132,86g.
Frukost: Старая Ладога Молоко, Варенька Варенье Клубничное, Сферм Фермерский Творог 5%, Boiled Egg. Lunch: Шоколадница Капучино, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Елки-Палки Люля-Кебаб. Middag: Летний Луг Кефир 1%, Азбука Вкуса Эклер. Snacks/Annat: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Старая Ладога Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|