Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
74,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 66,69g | Prot: 61,08g | Kolh.: 195,95g.
Frukost: Brinkers La Vida Vegan Schokolade, Filinchen Ballaststoff, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Magerquark, Almette Natur, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Butter, Bauernbrot. Lunch: Biscoteria Schokokuchen. Middag: Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Annat: Pringels Grilled Paprika, Brombeeren. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|