Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 66,16g | Prot: 37,27g | Kolh.: 188,31g.
Frukost: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Кофе, Шоколадница Торт Вафельный. Lunch: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Чай, Майонез, Махеевъ Кетчуп, Макароны по Флотски. Middag: Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Слабое Кофе с Сахаром, Виноград Дамские Пальчики, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. mer...
|
|
2315 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar, Amning - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastenasitcyna 's vikthistorik
|