Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
91,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2653 kcal
|
Fett: 78,03g | Prot: 315,14g | Kolh.: 173,34g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Салат со Свёклой и Сыром, Макдоналдс Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сибас, Яйцо Куриное. Middag: Мистраль Киноа Вареная, Клубника. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|