Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 92,40g | Kolh.: 146,80g.
Frukost: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Пятерочка Банан, Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Middag: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|