Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 75,85g | Kolh.: 186,74g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Банан, Киви, Творог 5%. Lunch: Банан, Лосево Моцарелла 18%, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные. Middag: Киви, Имунеле Малиновый Пломбир, Раптика Сельдь по-Исландски Черри. Snacks/Annat: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_pronich 's vikthistorik
|