|
今日は、映画<ラプラスの魔女>を観に行きます(^-^)
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 43,54g | Prot: 62,51g | Kolh.: 107,45g.
Frukost: ご飯, おかめ納豆 納豆, めかぶ. Lunch: ジンジャーエール, ホットドッグ. Middag: 鳥貴族 せせり, サニーレタス, 牛タン. Snacks/Annat: ローソン アイスカフェラテ. mer...
|
|
1989 kcal
|
Träning:
Gå - 1 timme och 9 minuter, Vila - 14 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|