Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 40,69g | Kolh.: 230,23g.
Frukost: Eau. Lunch: Épinard, Petits Pois, Fettuccine. Middag: Mangues. Snacks/Annat: Lindt Lindor, Sondey Grandino, Nescafé Macchiato. mer...
|
|
515 kcal
|
Träning:
Vélo appartement - 1 timme och 18 minuter, Stepmaskin - 17 minuter, Apple Health - 22 timmar och 25 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kahina.meli 's vikthistorik
|