Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
289 kcal
|
Fett: 3,59g | Prot: 18,11g | Kolh.: 47,87g.
Frukost: PF Jamón de Pavo Cocido, Marraqueta sin Miga, Nescafé Tradición. Lunch: Vinagre, Repollo Verde, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Maggi Crema Espárragos. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|