|
Bergfahrad fahren
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4820 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 6 timmar, Endurance - 2 timmar, Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 2 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|