Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 63,80g | Kolh.: 211,40g.
Frukost: Colun Quesillo, Watt's Mermelada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Daily Gotas Stevia, Té sin Azúcar, Hallulla, Huevo Revuelto, Pan de Centeno, Kiwi. Lunch: Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Té sin Azúcar, Lechuga, Bagley Galletas de Salvado, Hellmann's Mayonesa. Middag: Torta Tres Leches, Nescafé Tradición, Daily Gotas Stevia. Snacks/Annat: Danone Yogurt Light Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Lider Cuadritos de Avena. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milagonzalezl 's vikthistorik
|