идеально 💪😏
|
1458 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 103,94g | Kolh.: 137,06g.
Frukost: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Bombbar Арахисовая Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Bombbar Джем Малина, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%, Ленивые Вареники. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачок, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Billa Яблоко Гренни Смит. Middag: Вегана Мука Рисовая, Яичный Желток, Творог 5%. Snacks/Annat: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
|
2016 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 10 minuter, Cardio - 30 minuter, Diska - 50 minuter, Städning - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 10 minuter, Duscha - 20 minuter. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
И правда, идеально👍🏻 я постоянно недобираю углеводов 🤔
13 maj 18 av medlem: 543212345
|
Я тоже 😹 поэтому, смотрю статистику за неделю, а не день)
всегда по-разному получается, впервые все совпало идеально 🙈
13 maj 18 av medlem: taeekii
|
13 maj 18 av medlem: Malefisenta666
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|