Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 31,71g | Prot: 54,40g | Kolh.: 89,29g.
Frukost: Финик, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов, Апельсинов и Манго, Сырники с Бананом. Lunch: Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|