Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 72,11g | Kolh.: 76,16g.
Frukost: Минская Марка Продукт Творожный Десертный, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров, Рыбный Суп. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Молочные Горки Творог 3%. Snacks/Annat: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Шоколадное Мороженое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Duko 's vikthistorik
|