Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 98,60g | Kolh.: 152,81g.
Lunch: Grapefruit, Milbona Skyr Natuur, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Middag: John West Tonijnstukken in Olijfolie, Mutti Pizzasauce, AH Biologische Buffel Mozzarella 52+, AH Serrano Ham, Koopmans Pizzabodem. Snacks/Annat: Macarons, Pistolet, Honing-Mosterd Dressing, AH Gegrilde Beenham. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vies Pietje 's vikthistorik
|