|
bolu wartel n oat,kelapa sangrai....
|
1886 kcal
|
Fett: 81,42g | Prot: 69,62g | Kolh.: 227,66g.
Frukost: Nasi Uduk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Entrasol Susu. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Mie Bakso. Snacks/Annat: Popcorn Rasa Keju, Es Teh, Es Teh, Alpukat, Kue Oatmeal. mer...
|
|
 Kommentarer
13 maj 18 av medlem: resmi_alifah
|
telur 2.oat 6 sdm.wartel 100 gr.kelapa sangrai 100.mnyk mkn 4 sdm.gula stevia 3 saset.baking n soda stengah sdt..susu cair stgh gelas...doaduk trs di pggang...oatny diblender dl y
13 maj 18 av medlem: li yen
|
15 maj 18 av medlem: resmi_alifah
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|