Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 21,44g | Prot: 24,23g | Kolh.: 67,20g.
Frukost: Белый Замок Сыр Адыгейский с Грибами, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника (Несладкая, Замороженная), Победа Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Annat: Wellness Коктейль, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashka24_94 's vikthistorik
|