Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 35,09g | Kolh.: 205,30g.
Frukost: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. Lunch: Bob's Big Bob. Middag: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Makis Place Sunomono. Snacks/Annat: Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau. mer...
|
|
2005 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme, Kratta - 10 minuter, Diska - 15 minuter, Pedal - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GiselliAline 's vikthistorik
|