Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
960 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 57,94g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Buah Naga, Melon, Pisang. Lunch: Ikan Kembung, KFC Dada Ayam, Kacang Rebus. Middag: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
|
2215 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ariisti18 's vikthistorik
|