Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 72,81g | Kolh.: 208,60g.
Frukost: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Банан, Киви, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Красные Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Раптика Сельдь по-Исландски Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Активиа Питьевая Яблоко и Злаки. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_pronich 's vikthistorik
|