Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Stasiya
Dagbok
12 maj 18
Stasiya 's dagbok, 12 maj 18
Stasiya 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
83 kg
Tappat hittills:
13,3 kg
.
Kvarvarande:
15 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 12 maj 2018:
575 kcal
Fett: 23,60g | Prot: 30,93g | Kolh.: 64,15g.
Frukost:
Яичница, Гречка Отварная, Кофе с Молоком.
Middag:
ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое.
Snacks/Annat:
Банан.
mer...
465 kcal
Träning:
Tennis - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Stasiya 's vikthistorik
Se komplett historik