Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 71,96g | Kolh.: 282,86g.
Frukost: Зефир с ароматом ванили Bonte, Шармель Пастила, Кофе с Молоком, Кабачок, Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Денвер Стейк, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Перловка Отварная, Кабачок. Lunch: Огурец, Грудка Индейки, Кофе с Молоком, Sweet Fantasy Панакота, Bonte Пастила, Избенка Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Сахарном Рожке . Middag: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Морковь, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina_drozh 's vikthistorik
|