Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
110,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 46,03g | Kolh.: 248,97g.
Frukost: Café, Bonne Maman Confiture 4 Fruits, Brioche. Lunch: Champagne, Tarte aux Fraises, Herta Tendre Noix Supérieur, Président Camembert, Baguette. Middag: Auchan Cône Vanille Café, Planet Sushi Maki Thon, Planet Sushi Sushi Crevette, Sushi Shop Sushi Thon. Snacks/Annat: Brioche, Café. mer...
|
|
3626 kcal
|
Träning:
Studera - 5 timmar, Intervall (HIIT) - 30 minuter, Vila - 11 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyDpnt 's vikthistorik
|