Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
89,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 107,02g | Prot: 171,16g | Kolh.: 130,22g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сепик Onne, Карбонат. Lunch: Сенежская Тархун, Сметана, Макароны с Фаршем. Middag: Помидоры, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Молоково Молоко 3,2%, Сырники Домашние. Snacks/Annat: Карбонат, Сырники Домашние, Карбонат, Гармония Сметана 20%, Перекресток Сырники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|